Dla osób oraz rodzin zmagających się z uzależnieniem alkoholowym

Czy AA jest dla Ciebie?

Tylko Ty możesz zdecydować, czy AA jest szansą dla Ciebie, czy Twoim zdaniem AA może  Ci pomóc.

My staliśmy się członkami AA, kiedy w końcu  zaprzestaliśmy prób opanowania naszego

picia. Wciąż jeszcze nie możemy pogodzić się z myślą, że nigdy nie będziemy mogli pić bezkarnie. Inni członkowie AA powiedzieli nam, że jesteśmy chorzy (zawsze tak sądziliśmy!). Zdaliśmy sobie sprawę, że wielu innych cierpiało z powodu takiego samego poczucia winy, osamotnienia i beznadziejności jak my. Zrozumieliśmy, że powodem naszych cierpień była choroba, na którą zapadaliśmy – ALKOHOLIZM.

Zdecydowaliśmy się spróbować stawić czoło temu co alkohol zrobił z nami. Oto niektóre z pytań, na które staraliśmy się odpowiedzieć UCZCIWIE. Jeśli odpowiedzieliśmy cztery lub więcej razy TAK, uznaliśmy, że mamy poważny problem z piciem. Zobacz, ile razy Ty odpowiesz TAK.

Pamiętaj: przyznanie się, że masz problem, nie hańbi.

1. Czy kiedykolwiek postanawiałeś nie pić tydzień i dłużej, a udało Ci się tylko przez kilka dni?

Większość z nas w AA składało takie obietnice sobie i bliskim, ale nigdy ich nie potrafiliśmy dotrzymać. W AA powiedziano nam: „Po prostu spróbujcie nie pić dziś”. (Jeżeli nie będziemy pili dziś, to dziś nie możemy się upić).

2. Czy chciałbyś, żeby ludzie zajęli się swoimi sprawami, a nie Twoim piciem i przestali mówić Ci, co masz robić?

W AA nie zajmujemy się mówieniem komukolwiek, co ma robić. Rozmawiamy tylko o naszym piciu, problemach i o tym, jak je rozwiązujemy. Chętnie Ci pomożemy, ale tylko wtedy, gdy TY będziesz tego chciał.

3. Czy kiedykolwiek zmieniałeś rodzaj alkoholu, mając nadzieję, że to powstrzyma Cię odpicia?

My próbowaliśmy wszystkiego: picia słabszych alkoholi, nawet piwa, picia tylko pod koniec tygodnia itp. Ale jeżeli piliśmy cokolwiek, co zawierało alkohol, w końcu upijaliśmy się.

4. Czy w ciągu ostatniego roku, po przebudzeniu się, musiałeś skorzystać z „klina”?

Czy potrzebowałeś kieliszka, aby rozpocząć dzień lub aby przestać się trząść. Jeżeli tak, jest to pewny znak, że nie pijesz „towarzysko”.

5. Czy kiedykolwiek zazdrościłeś ludziom, którzy piją i nie wpadają z tego powodu w kłopoty?

Często zastanawiamy się, dlaczego nie jesteśmy tacy jak większość ludzi, którzy mogą pić lub nie.

6. Czy miałeś w ciągu minionego roku problemy wynikające z picia alkoholu?

Bądź uczciwy w stosunku do siebie! Lekarze mówią, że jeżeli masz problem z alkoholem i ciągle pijesz, będzie zawsze tylko gorzej, a nigdy lepiej. W końcu umrzesz lub resztę życia spędzisz w zakładzie psychiatrycznym. Jedyna nadzieja to przestać pić.

7. Czy Twoje picie powoduje kłopoty rodzinne?

Przed przyjściem do AA uważaliśmy, że pijemy z powodu innych ludzi lub z powodu kłopotów rodzinnych. Nie byliśmy w stanie zrozumieć, że to właśnie nasze picie pogarsza wszystko. Picie nigdy i nigdzie nie rozwiązywało żadnych problemów.

8. Czy kiedykolwiek próbowałeś wypić na przyjęciu „jeszcze jeden kieliszek”, bo ciągle było Ci za mało?

Większość z nas wiedząc, że idzie na przyjęcie z alkoholem, jeszcze przed wyjściem z domu piła coś „dla kurażu”. A jeżeli na przyjęciu było „za mało” alkoholu, szukaliśmy innego miejsca, by wypić więcej.

9. Czy wmawiasz w siebie, że możesz przestać pić kiedykolwiek chcesz, mimo że upijasz się wbrew swej woli?

Wielu z nas oszukiwało się, że pijemy, bo chcemy. Po przyjściu do AA dowiedzieliśmy się, że kiedy zaczynaliśmy pić, nie mogliśmy już przestać.

10. Czy kiedykolwiek nie byłeś w pracy lub w szkole z powodu picia alkoholu?

Wielu z nas stwierdza teraz, że często usprawiedliwialiśmy się chorobą, a prawda była taka, że albo mieliśmy kaca, albo byliśmy pijani.

11. Czy miałeś „urwane filmy”?

„Urwany film” to godziny i dni picia, gdy nie możemy sobie przypomnieć, co się wtedy z nami działo. Dopiero po przyjściu do AA dowiedzieliśmy się, że jest to wyraźny znak picia alkoholowego.

12. Czy kiedykolwiek miałeś wrażenie, że Twoje życie byłoby lepsze, gdybyś nie pił?

Wielu z nas zaczęło pić, ponieważ po alkoholu życie wydawało się lepsze, przynajmniej na chwilę. Po przyjściu do AA zrozumieliśmy, że zostaliśmy schwytani w pułapkę. Piliśmy, żeby żyć i żyliśmy, aby pić. Byliśmy chorzy i zmęczeni z powodu bycia chorymi i zmęczonymi.

 

Czy odpowiedziałeś TAK cztery bądź więcej razy?

Jeśli tak, może to oznaczać, iż masz problem z piciem alkoholu.

Dlaczego to mówimy?

Ponieważ tysiące ludzi w AA tak mówiło przez wiele lat. Odnaleźli oni prawdę o samym sobie – najtrudniejszą drogą. Jednakże, tylko Ty możesz zdecydować czy AA jest dla Ciebie. Staraj się mieć otwarty umysł w tym temacie. Jeśli odpowiedź brzmi TAK, z chęcią pokażemy Tobie jak nam udało się przestać pić. Wystarczy telefon. AA nie obiecuje rozwiązania Twoich osobistych problemów. Jednakże możemy pokazać Tobie jak my uczymy się życia bez picia, stopniowo każdego dnia. Trzymamy się z daleka od tego pierwszego łyka. Jeśli nie ma tego pierwszego, nie ma też i tego dziesiątego. Po tym jak odrzuciliśmy alkohol, odkryliśmy, że odzyskujemy kontrole nad własnym życiem.

Tytuł oryginału: „Is A.A. for You?”

„Dwanaście pytań, na które tylko Ty możesz odpowiedzieć”

Wydawca: Fundacja Biuro Służby Krajowej Anonimowych Alkoholików w Polsce

Copyright by the  „A.A. Grapevine”, Inc. Przedrukowane za zgodą