Dla osób oraz rodzin zmagających się z uzależnieniem alkoholowym

Czy Al-Anon jest dla Ciebie?

 

Miliony ludzi są dotknięte nadmiernym piciem kogoś bliskiego. Zamieszczone poniżej pytania są po to, by pomóc Ci zdecydować, czy Al-Anon jest Ci potrzebny.

  1. Czy martwi Cię to, jak wiele pije ktoś Ci bliski?

  2. Czy masz kłopoty finansowe z powodu picia tej osoby?

  3. Czy kłamiesz, by ukryć picie jakiejś osoby?

  4. Czy czujesz, że gdyby osobie pijącej zależało na Tobie, to on czy ona przestaliby pić dla Twojego dobra?

  5. Czy winę za zachowanie osoby pijącej przypisujesz jej lub jego towarzystwu?

  6. Czy z powodu osoby pijącej Twoje plany często upadają lub są przekreślane, a posiłki opóźniane?

  7. Czy stosujesz pogróżki w rodzaju: „Jeśli nie przestaniesz pić, to to od ciebie odejdę”?

  8. Czy dyskretnie próbujesz wyczuć zapach alkoholu w oddechu osoby pijącej?

  9. Czy boisz się zdenerwować tę osobę w obawie, że to wywoła napad pijaństwa?

  10. Czy cierpisz lub masz kłopoty z powodu zachowania osoby pijącej?

  11. Czy z powodu picia masz zepsute święta lub spotkania?

  12. Czy z obawy przed brutalnym zachowaniem zdarzyło Ci się dzwonić po pomoc policji?

  13. Czy szukasz ukrytego alkoholu?

  14. Czy zdarzyło Ci się jechać autem z nietrzeźwym kierowcą?

  15. Czy zdarzyło Ci się odrzucić zaproszenie towarzyskie z powodu niepokoju lub lęku?

  16. Czy masz poczucie klęski, dlatego że nie możesz kontrolować picia?

  17. Czy sądzisz, że gdyby pijący przestał pić, Twoje pozostałe problemy zostałyby rozwiązane?

  18. Czy aby przestraszyć pijącą osobę, zdarzało ci się grozić, że zrobisz sobie coś złego?

  19. Czy przez większość czasu czujesz złość, zmieszanie lub przygnębienie?

  20. Czy czujesz, że nie ma nikogo, kto zrozumie Twoje problemy?

Jeśli odpowiedziałeś „tak” na któreś z tych pytań, to Al-Anon lub Alateen mogą okazać Ci pomoc. Możesz się skorzystać z dyżuru internetowego lub przyjść na spotkanie grupy Al-Anon lub Alateen. Spis spotkań znajdziesz w zakładce Spotkania/Mityngi.

Tekst pochodzi z ulotki „Masz kłopoty z powodu czyjegoś picia”, wyd. II poprawione, Poznań 2017 r.